2019年12月31日

毎年恒例の2019年を振り返って

旅行のブログを更新したかったんですが
平日は遅くまで仕事をこなしつつ
家に帰ってから
体が疲れてしまいすぐ寝てしまう・・・

日曜日が仕事だったりと
ブログの更新が全く進まない日が続き
今年も27日で仕事納めとなりました

28日から1月5日まで年末年始休暇なので
ブログを作成して更新するぞ~と
意気込んでみましたが
思いのほか
体のだるさと睡魔が強烈に強く
2日間ほとんどベッドで寝て過ごすだけ・・・
何もてきずじまい・・・・

最近はほんとうに
体調がアカンわ~といった感じです

今年も大晦日を迎えてしまいましたので
2019年を振り返る締めとして
現在の症状について記載しておきます

以前から足首も膝、左肘、右手首等で
関節の痛みがあり間接リウマチかどうか
確認するために血液検査をした結果
次のことが判明しました
・膠原病に属する病気の1つで
 強皮症の疑いがある
・左中指と頭皮に乾癬が発症

関節の痛みに関しては血液検査
レントゲン、CT検査等で
関節リウマチの根拠となる
数値や原因には至らず
病名がつけられない状態になっています

乾癬を発症すると関節の痛みも発症するため
抗リウマチ薬を服用するに至っています

抗リウマチ薬を服用してからは
痛みは緩和されているものの
右手首の痛みに関しては
関節の痛みではなく
神経的な痛みの可能性がある
と言うことで
疼痛薬も服用することになりました

そしてTFCC損傷の症状に似ているので
レントゲンとCT検査もしましたが
TFCC損傷とは違うことも判明しています

根本的な原因は不明ですが
分かっていることは
左手を怪我してから仕事や生活するうえで
どうしても右手に負担が掛かりすぎて
筋か神経や筋肉などに
痛みがでてしまうのかもしれません

症状としてはTFCC損傷によく似ています

話はそれましたが
それで抗リウマチ薬と疼痛薬は
それぞれ強い薬のため副作用も強く
吐き気、眠気、倦怠感があります

12月から薬の服用も少し変わり
抗リウマチ薬4錠/週→3錠/週
疼痛薬1錠/日→2錠/日

薬の効果として
右手首の痛みには疼痛薬が特に効果を発揮
1錠ではある程度の痛みは
緩和されるものの完全には緩和されず
右手に負担が掛かりすぎると
効果が薄れ痛みは強くなります

2錠にしたことで痛みは
ほぼ完全になくなりますが
痛みがなくなることで
右手をさらに酷使してしまうのか
痛みが逆に増している

結果的に薬の効果よりも
痛みが勝ってしまい
薬を増やしたことが裏目に出ている
可能性があります

抗リウマチ薬は
右手を除いて右膝や左膝の関節で
多少痛みはあるものの
右膝の腫れや水は溜まっておらず
薬の効果が出ています

抗リウマチ薬は乾癬にも効果があり
皮疹の抑制になっているようです

4錠/週から3錠/週にしたことが
原因か分かりませんが
右手薬指に乾癬らしき皮疹が出始めました
来月の診察で先生と相談です

薬の副作用として
吐き気、眠気、倦怠感といった症状が強く
現在は薬の副作用による
体調不良が続いてる状態です

あとは体重が減少し続けています
これは複数の要因があるんですが

1つめは3月から仕事が多忙になり
遅くまで仕事をしていたことで
晩ご飯を食べる時間が遅く
翌朝の胃の調子が悪くなってしまったことで
朝が食べられなくなってしまうので
夜は寝るだけと割り切って晩ご飯をやめたこと

2つめは薬の副作用による
吐き気、眠気、倦怠感が強いときは
食欲がなくなってしまい
食べれなくなってしまったこと

3つめは喉に痛みが出るようになって
食べる量が減ってしまったこと

4つめは食事の量よりも
仕事などで動いている量が勝っていること

こんな感じで体重が少しずつ
減少し続けてしまっている要因ですかね

来月は胃の検査をするので
そこで問題なければ食事の摂取量なのかなと思います

それで最近は体重計とアプリが連動しているので
体重の管理もしているんですが
↓のように減少し続けています
1.jpg

4月はまだ57kgあったんですが
一番ひどいときで週1.5kgのペースで減小
という時期もありましたが
今は月1kgのペースで落ちています

最近は減少傾向が止まらないので
少し諦めモードです

体重もここ最近は44~45kg台から
44kg台に推移してきたました

今朝の体重は↓44.6kgです
2.jpg
今は体重が減っていくことが
ちょっと恐怖なんですが
胃も小さくなって
ご飯が食べづらくなってしまったのと
食欲が全くないです

体力が落ちないようにと時間になったから
食事をするといった感じですね

すべてのことが負のスパイラルに
陥っている感じですかね

今年はほんとうに関節の痛みが悪化
強皮症の疑い、乾癬も発症してしまい
薬の副作用による体調不良・・・

ブログもほとんど更新ができない状況にでしたね

唯一、旅行にだけは行くことができましたが
私はどうも怪我や病気の女神様に
好かれているのでしょうか・・・

まっ
これも私の背負う道なのでしょう
と割り切ってますが
来年はとりあえず
運動をすると関節が痛くなるので
運動は無理なんですが
とりあえず体重増加かな

あとは来年も旅行に行く
という強い意志で頑張りたいと思います

そして旅行のブログを
現在少しずつ作成していますので
1日でも早く更新できるように
頑張りたいです

来年は健康でいられるような
年になることを期待して
2019年を締めくくりたいと思います

最後にブログを見に来ている皆さんへ
毎年同じ言葉で綴っていますが
今年もとうとう大晦日を
迎えてしまいました

良いお年をお過ごしくださいませ♪
posted by ふぉり at 11:29| 岐阜 🌁| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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